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老人经常吃燕窝的五大好处

老人经常吃燕窝的五大好处,随着老人年龄慢慢增大,身体机能慢慢也对应的退化了,但是常食燕窝可以增强老年人的骨骼和防止体内器官衰竭,因为燕窝中含有一种抗衰老的营养成分叫表皮生长因子。下面让我们了解下老人吃燕窝有什么好处呢?

研究发现,燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素-表皮生长因子(epidermicgrowthfactor,简称EGF)。这种物质在人体的绝大多数体液中存在,在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内,它主要由颌下腺、十二指肠腺合成,有多数重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌,保护十二指肠等。

EGF还有一项非常重要的功能,并因此被誉为「美容基因」。它能刺激多数细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。

老人经常吃燕窝的五大好处

老人经常吃燕窝的五大好处

一、免疫系统功能变弱

随着年龄逐渐增长,人体的免疫功能会逐渐降低。老年人对外界刺激的适应能力较弱,对各种病菌的侵入更为敏感,人体机体的协调作用于对环境变化的适应能力也会减退。老年人吃燕窝,燕窝中的“燕窝酸”能够增强人体免疫力,增强人体对外界环境的适应能力,改善免疫功能,增强体质。

二、代谢功能减低

随着年龄的增长,老年人的新陈代谢速度会越来越低。吃进去的营养难以吸收,容易出现便秘、口干舌燥等症状,加速人体器官的老化。老年人吃燕窝,燕窝中大量的优质蛋白质不仅能维持营养吸收与代谢的平衡,而且还有助于延缓人体器官的衰老,预防器官功能退化。

三、心脑血管疾病问题

步入老年,人体器官老化,血管容易硬化,就会产生各种心脑血管疾病,出现心悸气短、咳嗽咯血、胸闷不适、记忆力下降、头痛眩晕等症状。老年人吃燕窝,燕窝中几乎不含脂肪,不含胆固醇,不会对老年人造成负担。另外,燕窝中的“燕窝酸”还可以促进大脑功能,减轻老年人记忆力衰退,预防老年痴呆症的形成。

老人经常吃燕窝的五大好处

四、消化功能衰退

老年人由于牙龈萎缩、消化道黏膜退化、胃肠道平滑肌纤维萎缩弹力减弱等原因,肠胃消化功能会减弱衰退,令老年人容易出现消化不良、饭后腹泻、胃酸胃胀等症状。燕窝性平味甘,非常容易消化吸收,对于肠胃功能较弱的老年人来说,是非常适宜的滋补品。而且,燕窝补中益气,对肠胃不会造成刺激,更有助于肠胃功能的调节。

五、皮肤松弛老化

老年人吃燕窝,燕窝中的表皮生长因子能够修复肌肤受损的细胞,刺激细胞再生,减少皮肤中的黑色素沉积。同时,燕窝中的胶原蛋白也能够让皮肤中的胶原纤维增加张力,从而令皮肤更有弹性。

温馨提示

老人经常吃燕窝有舒缓气管不适,另呼吸顺畅,减少起促、顺气、定喘、止咳化痰、恢复元气,延年益寿等的好处,但是患有癌症晚期老人不适合吃燕窝。

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