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多大宝宝可以吃燕窝,宝宝吃燕窝好处及注意事项

导语:宝宝在满4个月,体重达15斤以上就可以随餐吃燕窝了,宝宝吃燕窝的好处非常多,可以增加宝宝食欲,提高身体抵抗力,宝宝在2岁之前是脑部发育黄金时期,燕窝中的唾液酸可以有效促进宝宝脑部发育,提高记忆力。

而且燕窝的成分富含水溶性蛋白质、碳水化合物和大量微量元素,能够及时补充儿童所需的营养成分。所以说宝宝常吃燕窝好处非常多,宝宝体格棒食欲好,妈妈们也会轻松很多噢。

多大宝宝可以吃燕窝,宝宝吃燕窝好处及注意事项

一、多大宝宝可以吃燕窝

满4个月,体重达15斤以上可以吃燕窝

宝宝在满4个月,体重达15斤以上就可以随餐吃燕窝了,小宝宝吸收能力有限,建议一般每次1~1.5g干燕窝的量,每天或隔天或一周三次;随着宝宝逐渐长大,吃燕窝的量也可以逐渐增加,但最好每次不要超过2g,吃多了也吸收不了。

多大宝宝可以吃燕窝,宝宝吃燕窝好处及注意事项

二、宝宝吃燕窝的好处

增加食欲

宝宝吃燕窝可以增加食欲,燕窝自身带有独特的沁香味,在加上配食如:小米、牛奶、红枣等,可以很好的增加小宝宝的食欲。

提高免疫力

宝宝常吃燕窝可以提高免疫力,燕窝中的内含有丰富的燕窝酸和水溶性蛋白质,给孩子提供均衡的营养,提高孩子的身体免疫力,修复受损细胞。

促进脑部发育、提高记忆力

1、宝宝在2岁之前是脑部发育黄金时期,燕窝中的唾液酸含量被誉为脑黄金,可以促进宝宝脑部发育提高记忆力。

2、研究表明燕窝中的唾液酸含量>母乳>奶粉,是唯一能从食物提取大量唾液酸的滋补品。

3、国燕委曾证明:1g燕窝的唾液酸含量=40个鸡蛋唾液酸含量;所以说要想宝宝聪明可以多吃燕窝补充唾液酸。

补充微量元素

补充宝宝的微量元素如:钙、铁、磷、钾、钠、及氨基酸:赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。宝宝在成长期需要补充大量的钙、铁、磷、钾、钠等微量元素,而燕窝含有丰富的活性微量元素,给宝宝成长期提高充足的后勤保障。

多大宝宝可以吃燕窝,宝宝吃燕窝好处及注意事项
宝宝可以吃燕窝吗

三、宝宝吃燕窝注意事项

1、燕窝最好炖稀一点,这样小宝宝容易吸收;

2、宝宝吸收能力有限,每次用量不要超过2g;

3、燕窝最好清炖营养价值最高,炖好后在加冰糖和牛奶;

4、宝宝感冒发烧时不要吃燕窝,待病情好转在随餐进食燕窝。

中国燕窝315网(www.yan315.com) 发布者:燕窝资讯时时在线,转转请注明出处:https://www.yan315.com/view-1253.html

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