小孩能吃燕窝吗？

小孩能吃燕窝吗？相信这个问题一直困扰着宝妈们，问这个问题的宝妈，小编相信宝妈自己也一直在吃着燕窝知道燕窝的好处很多，想着把最好的东西给宝宝吃，下面小编给大家介绍一下吧！

小孩能吃燕窝吗？

答案是可以吃燕窝的，燕窝中含有丰富的蛋白质和金属元素，其实这些都是次要的，主要的是燕窝中含有一种特殊的生物活性成分“唾液酸”又叫“神经氨酸”，经科学研究发现，人体的脑及脑中枢神经系统的主要成分就是唾液酸，唾液酸对人体脑及脑中枢神经系统的发育有着重要的作用，而目前含有“唾液酸”的食材只有燕窝，因此小孩吃燕窝有助于婴幼儿早期的脑部发育。（注：小孩子吃燕窝是不会导致早熟的，真的燕窝激素比鸡蛋还小。）

哪些小孩不能吃燕窝

1、刚出生，未到四个月幼童不能吃燕窝，小孩吃燕窝，也是相对而言的，就像刚出生的幼童，因为四个月之前消化系统都没有长全呢，所以，吃燕窝只会导致他们消化不良，不要去食用。而过了四个月之后，就可以适当的少吃一些，但一定要炖的久一点，利于消化。

2、对蛋白质过敏的幼童不能吃燕窝，燕窝中含有丰富的蛋白质。

3、感冒发烧的的幼童不能吃燕窝，感冒发烧的时候消化系统不好，很难吸收燕窝的营养

小孩吃燕窝的做法：燕窝蒸鲜奶

材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。

制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。

小孩吃燕窝蒸鲜奶注意事项：

1、初生婴儿食用燕窝的用量大概是0.5克左右，注意挑毛要挑干净，不宜过多。

2、炖燕窝的时间要比正常时间长，口感尽量稀一些、绵一些。

3、燕窝里不要加太多的糖，过多的摄入糖分，对于出牙期的宝宝不好，而且过多的糖会增加湿热。

4、除了米糊，还可以加奶粉等其他辅食。