小孩能吃燕窝吗?相信这个问题一直困扰着宝妈们,问这个问题的宝妈,小编相信宝妈自己也一直在吃着燕窝知道燕窝的好处很多,想着把最好的东西给宝宝吃,下面小编给大家介绍一下吧!
小孩能吃燕窝吗?
答案是可以吃燕窝的,燕窝中含有丰富的蛋白质和金属元素,其实这些都是次要的,主要的是燕窝中含有一种特殊的生物活性成分“唾液酸”又叫“神经氨酸”,经科学研究发现,人体的脑及脑中枢神经系统的主要成分就是唾液酸,唾液酸对人体脑及脑中枢神经系统的发育有着重要的作用,而目前含有“唾液酸”的食材只有燕窝,因此小孩吃燕窝有助于婴幼儿早期的脑部发育。(注:小孩子吃燕窝是不会导致早熟的,真的燕窝激素比鸡蛋还小。)
哪些小孩不能吃燕窝
1、刚出生,未到四个月幼童不能吃燕窝,小孩吃燕窝,也是相对而言的,就像刚出生的幼童,因为四个月之前消化系统都没有长全呢,所以,吃燕窝只会导致他们消化不良,不要去食用。而过了四个月之后,就可以适当的少吃一些,但一定要炖的久一点,利于消化。
2、对蛋白质过敏的幼童不能吃燕窝,燕窝中含有丰富的蛋白质。
3、感冒发烧的的幼童不能吃燕窝,感冒发烧的时候消化系统不好,很难吸收燕窝的营养
小孩吃燕窝的做法:燕窝蒸鲜奶
材料:干燕窝1.5克泡发后约15克,鸡蛋1个,鲜奶50cc,糖适量。
制作方法:将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤,将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸,水滚后计时20分钟即可。
小孩吃燕窝蒸鲜奶注意事项:
1、初生婴儿食用燕窝的用量大概是0.5克左右,注意挑毛要挑干净,不宜过多。
2、炖燕窝的时间要比正常时间长,口感尽量稀一些、绵一些。
3、燕窝里不要加太多的糖,过多的摄入糖分,对于出牙期的宝宝不好,而且过多的糖会增加湿热。
4、除了米糊,还可以加奶粉等其他辅食。