孕妇吃哪个牌子的燕窝好

燕窝排名榜实际意义不是很大，燕窝品牌之间的差距不是非常大，可以根据自己的情况选择适合自己的燕窝才靠谱。比如一些大品牌燕之屋，同仁堂，与之对应的就是价格非常高，同仁堂燕窝主要是旗下的总统牌，即食主导，不过很稀就是了。

港牌就楼上、盏记、官燕栈，让人对这些品牌的认知主要也是因为这些品牌是香港的，都觉得香港东西会比较好。第一香港是购物天堂，第二国人也有点崇洋媚外了。不过这些年倒是改变了很多，香港竞争力不如以前，很多东西其实都是国内生产的。

国内牌子大部分以地方为主，就是在当地有一定知名度，但跨地区就无名了，据不完全统计有几万家。

比较有特色的牌子，一个是小仙炖，一个是只哥。小仙炖是投资公司投的，是以工厂的模式做鲜炖，就是炖好了直接给你邮寄，然后有保质期，生产资料的。只哥是孕妇专用燕窝品牌，也就是针对孕妇这个群体，据说回购率非常的高，特点是燕窝品质很讲究，也舍得送东西，赠品都是高价值，鱼胶海参松茸等。

国外的牌子？其实市场上都几乎见不到踪影了，你们看的很多百度排名都是零几年的了。龙情龙标白兰氏，在国内市场非常小了。

看了半天，不知道买什么牌子？自己吃保养一下的，港牌的可以。不缺钱的又懒的，想吃燕窝装装小燕窝的，燕之屋碗燕适合你，一碗几百块，也可以小仙炖，就是名气差点。孕妇就只哥老燕盏，没什么好选的。

孕妇吃燕窝有什么好处

1、提高抵抗力，容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

2、孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗，80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。

燕窝内富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成份之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用，应该说，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力强，如果家庭条件好的都应该在孕期及产后进补燕窝。

3、对妊娠斑多，面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

4、燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力。

燕窝炖煮四部曲：

第一步泡发，第二部挑毛，第三部过滤，第四步炖煮

首先先将一盏燕窝放入碗内里，用凉水或者纯净水泡发，其次在水里浸泡两小时后，发头较大，一般正品燕窝发头有7-8倍，然后用镊子将毛挑掉，一般干燕窝几乎没什么毛，可以选择靓巢燕窝，泡发泡发后用漏勺换几次水，开始炖煮。将泡发后的燕窝放入炖盅内加入纯净水浸过燕窝两厘米，再在炖锅里倒入水，水位在炖盅的三分之一的位置，准备完毕后隔水文火炖煮45分钟左右。