导语：燕窝的煮法很多种，按个人口味进行煮，本人在这边就分享一种自己喜欢口味的！也是比较常见的做法冰糖莲子燕窝做法，步骤简单接下来我给你们发步骤。
去芯莲子15颗
燕窝3-4克
枸杞20粒
红枣3颗
冰糖20克
1、取燕窝泡发4个小时左右，不能泡太久了。
2、泡发好的燕窝捞出来成丝状如下图
3、然后把燕窝放入炖罐种，加人适量的矿泉水记得要矿泉水，莲子、枸杞、红枣放进去，隔水炖。
4、放到锅里盖上盖子，一开始大火烧开，主要是让罐子快速变热，等罐子里面的水沸腾了，然后小火慢炖，大概炖半个小时
5、加入冰糖，记得冰糖要晚点放不能太早放
6、哇，好期待啊！差不多半个小时就煮熟啦!
一盅美美的冰糖莲子炖燕窝成品图
1、燕窝泡发记得要用纯净水，泡出来的燕窝更好
2、先不要着急加入冰糖，要等快炖好了，在加入冰糖
为什么选择御燕莱即食燕窝 御燕莱燕窝具有极好的滋阴润肺的效果。根据《本草纲目》的记载：“燕窝，性平味甘，大养肺阴，化痰止咳，补而能清。”长期食用即食燕窝可以润肺止咳，对于肺病患者来…
正宗纯天然燕窝多少钱一斤？影响燕窝价钱的要素有很多，因此目前市面上燕窝的价钱也是有挺大的差别，划算的一克十几块，贵一些的一克几十块乃至上百块，那麼纯正燕窝一斤究竟要多少钱呢？ 正宗…
燕窝对于是一种非常昂贵的滋补食材，自明代传入后一直备受女性的喜爱，主要也是因为燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳、美容养颜、抗衰老等功效。那么燕窝的功效这么多，为什么外国人不喜欢…
燕窝功效骗局是不是真的，众所周知，燕窝是的传统滋补食材，自明代传入后，深受女性的喜爱，其主要是因为燕窝具有滋阴养肺、养颜美容、抗衰老等功效。很多人就质疑了燕窝的这些功效是不是一个骗…
天丝纯燕和同仁堂燕窝那个更好？在燕窝假货不断，天丝纯燕和同仁堂燕窝都一直秉承正规合法进口，国家备案，每一盏燕窝都有据可查；只是天丝纯燕和同仁堂燕窝的区别在于，天丝纯燕是进口商，同仁…
燕窝是当下最火爆的一种养生食材，很多爱美女都经常服用燕窝来养颜美容。燕窝性温属平，基本上适合任何人服用，而一般家庭炖制燕窝都会选择清炖。作为滋补养生圣品，不仅有美容养颜的功效，其实…
燕窝是按照等级、原料、工艺、季候、产地不同价位一般在20多元一克到上百元一克。 最便宜的就是燕碎，价位只有10几元一克，燕角燕条大概是20多元左右一克，天然燕窝的燕盏的价格在30元…
最近很多想吃燕窝滋补的孕妇，经常问我一个问题，就是天丝纯燕燕窝你知道吗，怎么样是真的吗？大家想吃天丝纯燕，却不知道天丝纯燕燕窝怎么样？如何看天丝纯燕燕窝怎么样？在天丝纯燕的燕窝还是…
燕窝的价格分为很多种，不同品种不同品相的燕窝价格是不一样的，通常燕窝的价格在20元~50元一克，一斤燕窝价位在10000元~25000元一斤，纵观全国燕窝的价格及品质也良莠不齐，品…
可以造假的，由于国家规定燕窝需要追溯码，很多大品牌也开始仿造溯源燕窝，但都是换皮不换骨的，只是模仿了外表，只要大家注意一下就能轻松辨别真假溯源码燕窝，正规溯源码燕窝扫码下拉网址是e…
燕窝用纯净水泡发大概在4~6小时左右，主要根据燕窝的燕丝的粗细和季节来区分时间；一般我们在泡发燕窝时候，燕窝从米白色或米黄色变成整体晶莹剔透就说明燕窝已经泡发好了。 1、一般冬季泡…
正宗燕窝的价格也不是非常贵，正宗燕条一般20元~30元左右一克，燕盏就贵了，便宜的30元左右一克，好的燕窝可能卖到100多元一克的也有，燕窝对女性皮肤对肺非常好，一般家里食用的燕窝…
1、燕窝分为即食燕窝和干燕窝两种，即食燕窝买回来，开瓶即可食用；而干燕窝买回来不是直接就可以吃的，需要对干燕窝进行泡发4~6小时后才能炖煮食用，燕窝从干制品状态重新吸收水分，从而使…
孕妇吃燕窝不仅能提高自身免疫、预防妊辰纹、养颜美容，而且还能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更聪慧、更不易生病。孕妇吃燕窝能提供和补充孕产期所需营养物质：孕妇在怀孕初期由于…
回答燕窝是按克卖的，一克价位在25元~50元，一斤燕窝价位在12500元~25000元；燕窝是进口过来的，价格主要受燕窝的品质和供货商渠道影响，通常天然燕窝价位在30元一克比较合理…
回答燕窝是天然的滋补品，燕窝是金丝燕利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的窝，作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来，经过选拣、清理、加工、消毒后就成了现在的名贵滋…
回答孕妇可以吃燕窝的，怀孕头三个月是关键时期吃燕窝可以养胎护胎，孕中三个月是宝宝发育最快的阶段吃燕窝可以促进胎儿身体和脑部发育，孕后三个月也是宝宝发育较快的阶段吃燕窝为胎儿提供一个…
回答燕窝的价格按照品质、原料、工艺的不同，价位也有所不同，目前市面上燕窝价格从20多元一克到上百元一克的都有，燕窝价格区间这么大，主要受国内商家的影响，不同商家卖的燕窝价格都不一样…
孕妇吃燕窝对胎儿会有副作用吗？很多孕妇都在担心这个问题，燕窝还有一种名字叫燕菜，从明代传入后一直是的一种滋补食材，燕窝的含有非常丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁…
燕窝，在人们的印象中是一种非常昂贵的滋补食材，燕窝具有美容养颜、抗衰老等功效，早期年间在古代，基本都是大富大贵之家能食用的起，不过现今的经济发展快速，燕窝不在是一个奢侈品，很多家庭…
青青 